Nhịn tiểu lâu có hại như thế nào? Hãy thay đổi trước khi quá muộn

Một số người vẫn duy trì thói quen nhịn tiểu nhưng mấy ai biết được tác hại của việc này? Cùng Lamweb2s trả lời câu hỏi nhịn tiểu lâu có hại như thế nào?

Trong thực tế, việc nhịn tiểu đôi ba lần là một việc khá bình thường và không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn cứ duy trì thói quen này thường xuyên nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe trong tương lai, đặc biệt là tổn hại đến thận. Vậy nhịn tiểu lâu có hại như thế nào? Hãy để Lamweb2s giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé!

Nhịn tiểu lâu có hại như thế nào?

Nhịn tiểu lâu có hại đến cơ thể rất nhiều. Trong nước tiểu gồm các chất dư thừa cần đào thải ra ngoài. Do đó nếu nhịn tiểu sẽ khiến sức khỏe bị ảnh hưởng, nước tiểu bị giữ quá lâu sẽ bị thẩm thấu lại gây hại cho cơ thể, một phần khác chất lỏng ứ đọng này cũng tạo thành môi trường cho vi khuẩn dễ xâm nhập vào cơ thể.

Nhịn tiểu lâu có hại như thế nào?

Trung bình bàng quang có thể chứa tối đa khoảng 420ml chất, khi bàng quang co giãn ra giới hạn này có thể tăng lên tới 800 ml. Lúc bàng quang đầy khoảng từ 250 – 350ml thì bắt đầu có dấu hiệu căng giãn, các dây thần kinh sẽ kích hoạt một tín hiệu lên não để chúng ta hiểu đã đến lúc cần tìm nhà vệ sinh gần nhất.

Nếu nước tiểu bị giữ lại quá lâu có thể gây ra viêm bàng quang. Viêm bàng quang lâu ngày sẽ gây ra viêm bàng quang thần kinh. Khi chúng ta giữ thói quen nhịn tiểu thì lâu dần bạn sẽ mất khả năng kiểm soát các cơ vòng ngoài bàng quang, khiến nước tiểu rò rỉ. Đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh lý tại thận và ngoài thận như nhiễm khuẩn niệu đạo, bàng quang, thận,…

Nhịn tiểu đã vô tình tạo ra sự bất thường trong bàng quang khi lượng nước tiểu vượt quá khả năng cho phép dễ tạo thành sự mất cân bằng và dẫn tới sỏi thận. Bàng quang giữ nước tiểu quá lâu có thể gây bí tiểu, nghiêm trọng hơn là khi nước tiểu ứ đọng ở bàng quang có thể chảy ngược vào thận dẫn tới suy thận và tử vong.

Ngoài ra, nhịn tiểu có thể gây ra bệnh sỏi tiết niệu. Nguyên nhân chính gây ra bệnh này là do uống ít nước và nhịn tiểu quá lâu khiến cho hệ bài tiết lắng đọng cặn. Sỏi tiết niệu nếu không được điều trị sẽ gây ra những biến chứng suy thận cấp, gây đái máu, nhiễm trùng, đau quặn, ứ mủ thận.

Nhịn tiểu lâu khi mang thai sẽ gây ra những tác hại gì?

Nhịn tiểu lâu khi mang thai tiềm ẩn nhiều tác hại đối với cả mẹ và thai nhi. Đối với một số phụ nữ, cảm giác thường xuyên buồn tiểu có thể gia tăng khi đang mang thai hoặc sau khi sinh. Trong thời gian mang thai, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên rất nhiều, lên đến 50% so với giai đoạn bình thường, điều này khiến các mẹ bầu có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn. Việc phải chạy liên tục vào nhà vệ sinh khiến nhiều mẹ bầu cảm thấy ngại do đó một số mẹ bầu thường nhịn tiểu.

Nhịn tiểu lâu có hại như thế nào?

Nếu thường xuyên nhịn tiểu trong thai kỳ mẹ bầu có thể phải đối mặt với những triệu chứng nguy hiểm sau:

  • Nhiễm trùng tiết niệu: Nếu bàng quang của mẹ bầu ứ đầy nước tiểu dẫn đến bị nhiễm trùng đường tiết niệu. Lúc này, vi trùng ngoài hậu môn và âm đạo có thể dễ dàng xâm nhập vào cơ thể. Nhiễm trùng tiết niệu không chỉ dẫn đến suy thận, viêm bàng quang mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thai nhi.
  • Gây suy thai: Hậu quả của việc nhịn tiểu quá lâu sẽ khiến bàng quang phình to ra gây chèn ép tử cung khiến quá trình hô hấp và nhận chất dinh dưỡng của các bé trở nên yếu hơn. Thực tế cho thấy, dù trong tháng cuối của thai kỳ nếu mẹ bầu nhịn tiểu cũng khiến cho thai nhi bị suy.
  • Nhịn tiểu có thể dẫn đến sinh non, sảy thai, thai chết lưu: Viêm bàng quang và viêm đường tiết niệu sẽ kích thích tử cung, gây nên các cơn co thắt dẫn đến tình trạng sinh non. Nếu bệnh diễn biến nặng có thể dẫn đến sảy thai, thai chết lưu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc nhiễm trùng bàng quang không được chữa trị dứt điểm sẽ gây ra nhiều biến chứng đối với mẹ bầu và thai nhi. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh đường tiết niệu khi mang thai, chị em cần uống nước đầy đủ khoảng 2 lít mỗi ngày.

Nhịn tiểu lâu có tác hại như thế nào đối với hệ bài tiết?

Nhịn tiểu lâu có tác hại nghiêm trọng đối với hệ bài tiết. Hệ bài tiết giúp loại bỏ các chất dư thừa, không cần thiết ra khỏi cơ thể. Chức năng chính của hệ bài tiết là loại bỏ các chất thải của quá trình trao đổi chất và đẩy ra khỏi cơ thể các thành phần đã sử dụng và các thành phần đã bị phá vỡ ở trạng thái lỏng và khí. Nhờ hoạt động hệ bài tiết mà môi trường bên trong cơ thể luôn ổn định. Vậy nhịn tiểu lâu có hại như thế nào đối với hệ bài tiết. Cùng Lamweb2s tìm hiểu tiếp nhé!

Nhịn tiểu lâu có hại như thế nào?

Tiểu tiện rất quan trọng với quá trình bài tiết của cơ thể. Thận lọc lượng nước dư thừa và chất thải ra khỏi máu thông qua nước tiểu. Nếu nhịn tiểu quá lâu sẽ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu, vi khuẩn xâm nhập niệu đạo, bàng quang và có thể lây lan đến thận.

Khi thận không thể lọc các độc tố và chất thải ra khỏi máu có thể dẫn tới suy thận; mức độ chất thải nguy hại trong máu tích tụ có thể ảnh hưởng đến thành phần hoá học của máu. Nghiêm trọng hơn nữa, nhịn tiểu quá lâu có thể dẫn đến bể bóng đái, ảnh hưởng đến tính mạng của con người.

Vì sao nhịn tiểu lâu gây sỏi thận?

Nhịn tiểu lâu gây sỏi thận là có căn cứ. Sỏi thận là những tinh thể rắn hình thành trong thận. Những viên đá này có thể phát triển thành nhiều kích cỡ và hình dạng khác nhau. Sỏi thận được hình thành do sự mất cân bằng nước, muối, chất khoáng và các chất khác trong nước tiểu. Uống ít nước, thường xuyên nhịn tiểu là một trong những nguyên nhân chính gây sỏi thận.

Nhịn tiểu lâu có hại như thế nào?

Hầu hết mọi người không nhận ra có sỏi thận cho đến khi họ đi tiểu. Sỏi thận khiến người bệnh đau đớn và đi tiểu có lẫn máu do viên sỏi di chuyển, làm tổn thương ống tiết niệu. Nếu không được phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, sỏi thận sẽ dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như: suy thận cấp, gây đái máu, nhiễm trùng, đau quặn, ứ mủ thận,…

Sức khỏe là vốn quý nhất vì vậy chúng ta không nên chủ quan, cần phải thường xuyên quan tâm đến sức khỏe của mình. Khi có các dấu hiệu liên quan tới đường tiết niệu thì cần phải thăm khám ngay để được chẩn đoán và điều trị sớm nhất có thể. Qua bài viết trên, Lamweb2s tin rằng bạn đã phần nào hiểu được nhịn tiểu lâu có hại như thế nào đối với sức khỏe của con người rồi phải không. Hãy theo dõi chúng tôi để có thêm những kiến thức hữu ích nhé!


Bài liên quan