Da nhạy cảm là như thế nào? 10 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm không nên bỏ qua

Da nhạy cảm chỉ chiếm một số ít nhưng chúng cũng cần những cách chăm sóc riêng. Lamweb2s sẽ giải đáp da nhạy cảm là như thế nào nhé. 

Da nhạy cảm là một làn da tương đối khó chiều. Nhưng bạn đã thật sự biết da nhạy cảm là như thế nào chưa? Hãy đọc bài viết dưới đây của Lamweb2s để nhận biết da nhạy cảm cũng như mẹo chăm sóc làn da này nhé.

Nhạy cảm là gì?

Nhạy cảm là có khả năng nhận biết nhanh và tinh bằng các giác quan, bằng cảm tính, dễ dàng thay đổi bởi những tác động bên ngoài. Ví dụ: nhạy cảm với thời tiết, một cô gái nhạy cảm,…

Nhạy cảm mang tính chất không tích cực lắm. Bất cứ vấn đề nào liên quan đến nhạy cảm đều gây ra những cản trở và khó khăn riêng với mỗi người. Do đó, mỗi người cần nhận định đúng vấn đề và cần can thiệp từ bên ngoài sao cho phù hợp; không gây ảnh hưởng xấu đến bản thân.

Da nhạy cảm là như thế nào?

Da nhạy cảm là loại da dễ bị kích ứng, căng đỏ, cảm giác ngứa, châm chích, nóng ran,…bởi vì da đã bị mất đi hàng rào bảo vệ trước sự tác động từ các yếu tố bên ngoài như thời tiết, môi trường thay đổi, hóa chất trong mỹ phẩm,…

da nhạy cảm là như thế nào

Da nhạy cảm có thể bao gồm nhiều vùng da trên cơ thể như da tay, da mặt, da đầu. Thế nên, những ai chẳng may sở hữu làn da này luôn luôn phải cẩn trọng trong việc thử sản phẩm chăm sóc da mới hay trong những ngày thời tiết giao mùa.

Nguyên nhân da nhạy cảm

Nguyên nhân khiến da nhạy cảm bởi 9 tác nhân sau, chúng ta cần xác định nguyên nhân để có những cách ngăn ngừa khác nhau.

  • Da mặt phải chịu tác động trực tiếp từ ánh nắng mặt trời.
  • Môi trường không khí bị ô nhiễm khiến da bị ảnh hưởng.
  • Nhiệt độ thường xuyên có sự thay đổi tác động xấu đến tình trạng da.
  • Khí hậu khô lạnh và khắc nghiệt làm da khô, bong tróc, lâu dần trở nên nhạy cảm.
  • Thường xuyên tắm hoặc rửa mặt bằng nước quá nóng hay quá lạnh.
  • Luôn trong tình trạng thiếu ngủ và căng thẳng, mệt mỏi.
  • Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi.
  • Tiếp xúc thường xuyên với các loại hóa chất gây hại cho da.
  • Da bị khô do cơ thể bị mất nước.

12 dấu hiệu nhận biết da nhạy cảm

Nhận biết nhanh da bạn có phải là da nhạy cảm hay không với 12 dấu hiệu sau đây:

  • Da dễ dàng bị ửng đỏ
  • Da dễ bị nổi mụn và phát ban
  • Dị ứng mỹ phẩm
  • Da xuất hiện các mảng khô
  • Da thường xuyên bị ngứa, căng
  • Da nhạy cảm với tia UV
  • Làn da bị vỡ mao mạch
  • Phản ứng với các sản phẩm có mùi hương
  • Da phản ứng khi thay đổi thời tiết
  • Da dễ mất độ ẩm
  • Da nhạy cảm với khẩu trang
  • Da nhạy cảm với nguồn nước lạ

da nhạy cảm là như thế nào

Cách khắc phục da nhạy cảm

Khắc phục da nhạy cảm bằng cách hạn chế tối đa những tác nhân khiến da dễ mẫn cảm. Ví dụ da bạn dễ đỏ khi chịu tác động nhiệt, bạn nên hạn chế tiếp xúc trực tiếp với mặt trời. Nếu đi ra ngoài, nên che chắn và bôi kem chống nắng trên da.

Ngoài ra, bạn nên ăn uống và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, hạn chế căng thẳng. Khi bên trong cơ thể khỏe mạnh, các dấu hiệu nhạy cảm bên ngoài cũng sẽ được khắc phục.

Da nhạy cảm nên dùng gì? Cách chọn mỹ phẩm cho da nhạy cảm

Đây là những sản phẩm mà không thể thiếu trong chu trình dưỡng da đối với những làn da nhạy cảm:

  • Sữa rửa mặt: Đối với da nhạy cảm nên tìm kiếm những sản phẩm không chứa xà phòng, không chứa các thành phần tạo mùi và không chứa alcohol. Thông thường, những sản phẩm càng chứa ít các thành phần càng có nhiều khả năng sẽ không gây kích ứng da của bạn.
  • Kem kem dưỡng ẩm: Những sản phẩm dạng kem đặc có hiệu quả tốt hơn những dạng lỏng trong việc giữ độ ẩm cho da. Để làm dịu da khi bạn sử dụng, bạn có thể lựa chọn những loại kem có thành phần như: polyphenols trà xanh, hoa cúc hoặc cây lô hội.
  • Kem chống nắng: Bên cạnh việc bảo vệ da khỏi những tổn thương, kem chống nắng còn giúp da khỏi bị bỏng nắng. Những sản phẩm kem chống nắng tốt có chỉ số SPF (Sun Protection Factor) 30 hoặc khuyến cáo dành cho da nhạy cảm là thích hợp nhất.

da nhạy cảm là như thế nào

Top 10 kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm tốt nhất

Sau đây là những sản phẩm kem dưỡng ẩm phù hợp cho nhạy cảm được nhiều người tin dùng:

  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Bioderma Cicabio Soothing Repairing
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Avene Skin Recovery Cream
  • Kem dưỡng ẩm cho da mụn nhạy cảm La Roche-Posay Effaclar Mat Oil-Free Facial
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Botani Olive Repair Cream
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Mad Hippie Face Cream
  • Kem dưỡng da nhạy cảm chống nhăn Eucerin Q10
  • Kem dưỡng ẩm cho da khô nhạy cảm Cerave
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm dễ nổi mụn Vitamin Tree Water Gel
  • Kem dưỡng ẩm cho da nhạy cảm Laroche Posay Cicaplast Baume B5
  • Kem dưỡng ẩm Laneige Water Bank Gel Cream

Chăm sóc da nhạy cảm bạn cần lưu ý những vấn đề gì?

Khi chăm sóc da nhạy cảm, bạn cần chú ý những điều sau:

  • Không nên dùng nước quá nóng.
  • Không tác động mạnh trên da.
  • Không nên cho quá nhiều sản phẩm lên da.
  • Cẩn thận trong việc chọn sản phẩm.

da nhạy cảm là như thế nào

Hạn chế sự kích ứng của da nhạy cảm bằng cách nào?

Hạn chế sự kích ứng của da nhạy cảm bằng cách chăm sóc da thường xuyên và thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh hơn. Duy trình việc chăm sóc dưỡng ẩm da thường xuyên thì tình trạng da nhạy cảm sẽ thuyên giảm và thậm chí là biến mất.

Ngoài ra, nghiên cứu gần đây về dinh dưỡng cho biết gia tăng các loại thực phẩm giàu chất ô xi hóa vitamin C và ít tinh bột, chất béo bão hòa có thể giúp da phục hồi. Hãy uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là đối với người lớn tuổi.

Một số câu hỏi liên quan đến da nhạy cảm

Có xét nghiệm nào dùng để chẩn đoán da nhạy cảm?

Bác sĩ có thể sử dụng các xét nghiệm dị ứng để chẩn đoán dị ứng có đang gây ra tình trạng nhạy cảm ở da hay không. Tuy nhiên, không có một test nào có thể chẩn đoán tất cả các trường hợp nhạy cảm ở da vì có rất nhiều yếu tố có thể gây ra tình trạng này.

Nam giới có nên quan tâm về da nhạy cảm?

Da nhạy cảm có thể xảy ra ở cả nữ và nam, để bảo vệ da, nam giới cũng cần quan tâm đến vấn đề da nhạy cảm.

da nhạy cảm là như thế nào

Da nhạy cảm có tính di truyền hay không?

Da nhạy cảm có tính di truyền. Một số bệnh lý về da liên quan đến da nhạy cảm như mụn trứng cá, bệnh chàm, bệnh vẩy nến, bệnh hồng ban,…có thể di truyền trong gia đình. Tuy nhiên kích ứng da do mỹ phẩm, dị ứng với các sản phẩm gia dụng trong gia đình thì không có tính di truyền.

Nên chọn quần áo nào để ít gây kích ứng cho da nhạy cảm?

Những quần áo được may từ các loại vải mềm, mịn, nguyên liệu tự nhiên như cotton và lụa là thích hợp nhất cho người có làn da nhạy cảm. Vải cotton và lụa có tính thấm hút rất tốt. Vải Rayon và vải lanh mặc vào cũng thoải mái nhưng không nhẹ như cotton và lụa.

Những bệnh lý về da nào có liên quan đến da nhạy cảm?

Nếu bạn có các bệnh lý về da như mụn trứng cá, bệnh vảy nến, viêm da tiếp xúc, bệnh hồng ban hoặc bệnh chàm, có thể bạn có làn da nhạy cảm.

Trẻ em với bệnh lý về da liên quan đến tình trạng da nhạy cảm có tiếp tục mắc bệnh khi trưởng thành?

Một tỷ lệ lớn trẻ em có làn da nhạy cảm do bệnh chàm sẽ khỏi bệnh trước khi được 5 tuổi và 40-50% trẻ sẽ khỏi bệnh khi trong độ tuổi thiếu niên. Khoảng 80% người trong độ tuổi từ 11 đến 30 bị mụn trứng cá bùng phát, phần lớn trong số họ mụn sẽ biến mất sau 30 tuổi. Tuy nhiên vảy nến là bệnh mãn tính, trẻ sẽ mắc bệnh suốt đời.

da nhạy cảm là như thế nào

Chế độ ăn uống lành mạnh có giúp gì cho da nhạy cảm?

Ăn uống lành mạnh sẽ tốt cho sức khỏe nói chung và tất nhiên là tốt cho cả làn da của bạn.

  • Bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày đều đặn
  • Bổ sung các loại chất béo có lợi, thực phẩm chứa Omega-3 như cá hồi, các loại hạt, rau xanh, trái cây tươi, quả mâm xôi, việt quất, dâu tây, hạt chia…
  • Hạn chế ăn gia vị
  • Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C
  • Nên ăn những thức ăn có khả năng thanh lọc cơ thể như đậu xanh, nha đam…
  • Hạn chế đồ ăn vặt

Cần tuân thủ theo chế độ ăn lành mạnh để cải thiện làn da của mình đẹp hơn; đặc biệt là da nhạy cảm.

Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu da nhạy cảm là như thế nào và biết cách điều trị chúng. Hãy tiếp tục theo dõi Lamweb2s vì chúng mình sẽ mang đến thật nhiều thông tin bổ ích cho bạn đấy!


Bài liên quan